Tantra für Paare – alle Workshops & Seminare im Überblick
- Sandra Sauter
- 1. Aug. 2025
- 9 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 18. Dez. 2025
Du spürst, dass in eurer Sexualität mehr möglich ist als Routine und Standard-Programm, weißt aber nicht so recht, wo ihr anfangen sollt?
Viele Menschen verbinden Tantra entweder mit Esoterik, Räucherstäbchen oder mit Angeboten, bei denen Nacktheit und Partnertausch vorausgesetzt werden.
In meinen Tantra Seminaren für Paare gehen wir einen anderen Weg: modern, alltagstauglich und auch für skeptische Partner*innen geeignet. Im Mittelpunkt meiner Tantra Workshops stehen das Erforschen von absichtsloser, nährender Berührung, Präsenz und viel Wissen darüber, wie sich Intimität und Sexualität nährend und gut anfühlen.
Ihr bleibt als Paar unter euch – alle Übungen macht ihr miteinander, ohne Partnertausch. Ihr habt die Wahl, ob ihr lieber einer kleinen Gruppe von 4 bis 5 Paaren lernt oder eine individiuelle Lernatmosphäre unter euch bevorzugt. In diesem Artikel "Tantra für Paare – alle Workshops & Seminare im Überblick" erfahrt ihr mehr.
Inhaltsverzeichnis
Für wen ist Tantra für Paare geeignet?
Meine Tantra Workshops zwischen Köln & Frankfurt richten sich an Paare, die
neugierig sind, Berührung bewusster zu erleben
ihre Sexualität vertiefen oder aus festgefahrenen Mustern herausfinden möchten
sich mehr Nähe, Sinnlichkeit und gegenseitige Präsenz wünschen
ehrliche sexuelle Bildung schätzen
einen sicheren, ruhigen Rahmen brauchen, um sich einzulassen
Ihr braucht keine tantrische Vorerfahrung und ihr müsst auch nicht spirituell sein.
Die einzige Voraussetzung ist, dass ihr Lust darauf habt, miteinander in eine tiefe Verbindung zu gehen. In diesem Blogartikel erfahrt ihr mehr zum Thema Tantramassage lernen.
Willkommen seid ihr auch, wenn ihr:
lange zusammen seid oder frisch verliebt
in einer offenen oder queeren Beziehung lebt
gute Freund*innen seid, die gemeinsam lernen möchten
Wann Tantra für Paare für euch passend sein kann
Ihr fühlt euch, als würde eure Sexualität nach einem Standard-Programm ablaufen
Vielleicht fällt es euch schwer, zwischen den Verpflichtungen des Alltags abzuschalten und euch ganz auf eure Intimität einzulassen
Ihr wünscht euch mehr Abwechslung und tiefere, intensivere Berührungen
Ihr möchtet Berührung nicht nur mechanisch ausführen, sondern mit echtem Gefühl und Präsenz
Ihr habt die leise Ahnung und Sehnsucht in euch, dass es über euren Körper & eure Sexualität noch viel mehr zu entdecken gibt
Ihr seid neugierig darauf, wie sich verschiedene tantrische Berührungen anfühlen
Ihr möchtet die Verbindung zueinander stärken
Ihr interessiert euch für das Thema erfüllte Sexualität und möchtet lernen, wie sich Lust im ganzen Körper verteilt
Egal, ob ihr frisch verliebt oder schon Ewigkeiten zusammen seid – meine Tantra Seminare für Paare helfen euch, Intimität bewusster zu genießen und euch neu zu entdecken. Ihr werdet spüren, wie sich die Qualität eurer Berührungen verändert – und wie sich das positiv auf eure Lust, euer Vertrauen und eure Verbindung auswirkt.
Alle Tantra Seminare für Paare sind traumasensibel gestaltet. Ihr könnt jederzeit eine Übung aussetzen oder eine Pause einzulegen. Es gibt keine Erwartungen an euch, ihr bestimmt euer eigenes Tempo. Euer Körper und euer Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt, und ich achte darauf, dass ihr euch in jeder Situation sicher und wohlfühlt.
Nacktheit bei Tantra für Paare – entspannt, freiwillig und klar geregelt
Nacktheit ist etwas sehr Persönliches. Sie kann sich befreiend anfühlen, aber auch verletzlich machen. Deshalb ist sie bei mir niemals Pflicht und niemals etwas, in das ihr „hineingeschubst“ werdet. Der Rahmen ist so gestaltet, dass ihr jederzeit entscheiden könnt, wie viel ihr zeigen möchtet und womit ihr euch wirklich wohlfühlt.
In den Workshops Tantric Lovers und Tantric Pleasure bleibt ihr vollständig bekleidet. Ihr erlebt Tantra, Energie und Nähe ohne den Druck, euch körperlich zu entblößen. Das macht den Einstieg leichter und schafft eine entspannte Atmosphäre, in der ihr erst einmal im eigenen Tempo ankommen könnt.
In Tantric Touch Women und Tantric Touch Men gehört nackte Berührung dazu, weil ihr hier die Kunst der Tantramassage erlernt. Auch dann geschieht alles in einem Rahmen, der euch Sicherheit gibt. Der Raum ist so vorbereitet, dass ihr euch nicht beobachtet fühlt. Auf Wunsch könnt ihr euren Bereich mit blickdichten Paravents abtrennen, sodass ihr ganz unter euch seid.
Ich komme nur zu euch, wenn ihr mich ruft. Es gibt keinen Moment, in dem ihr das Gefühl haben müsst, im Mittelpunkt eines Raumes zu stehen oder euch vor anderen zu zeigen. Ihr behaltet jederzeit die Kontrolle darüber, was ihr teilt, wie nah ihr geht und welche Form von Berührung sich für euch stimmig anfühlt.
Ein weiterer Punkt, der vielen wichtig ist: Es gibt keinen Partnertausch. Ihr bleibt ausschließlich miteinander in Kontakt, alle Übungen und Berührungen finden nur zwischen euch beiden statt.
So entsteht ein Raum, in dem Nacktheit weder spektakulär noch peinlich ist, sondern einfach ein natürlicher Teil eures gemeinsamen Erlebens – immer freiwillig, immer klar, immer zu euren Bedingungen.
Tantric Lovers – Tantra für Paare als sanften Einstieg
Dieser Tantra-Workshop lädt euch ein, in einem geschützten Rahmen die Welt des Tantra kennenzulernen und gemeinsam zu erforschen, wie achtsame Berührung, bewusster Atem und Präsenz eure Verbindung bereichern können. Ihr braucht keine Vorerfahrung, nur die Offenheit, euch als Paar neugierig auf neue Facetten eurer Beziehung einzulassen. In einer warmen Atmosphäre werdet ihr liebevoll begleitet, während ihr euch Schritt für Schritt mit den Grundlagen des Tantra vertraut macht. Nährende Rituale, spielerische Körperübungen und bewusstes Innehalten helfen euch, mehr Nähe, Vertrauen und ein neues Erleben von Intimität zu entwickeln.
Der Tantra-Workshop zwischen Köln & Frankfurt ist bewusst so gestaltet, dass ihr jederzeit in eurem eigenen Tempo gehen könnt. Ihr bleibt während der Übungen bekleidet und entscheidet selbst, wie viel ihr zeigen oder teilen möchtet. Durch die Mischung aus angeleiteten Sequenzen, Momenten des Austauschs und Zeiten nur für euch als Paar entsteht ein sicherer Raum, in dem ihr euch mit eurer Verbindung neu begegnen könnt. Tantric Lovers ist eine Einladung, euch gegenseitig mit frischem Blick zu sehen, die Berührung wieder als Geschenk wahrzunehmen und euer Miteinander auf eine tiefere Ebene zu führen.
Tantric Lovers ist ein geschützter Raum, in dem ihr euch gegenseitig wieder tief spüren könnt. Ihr bekommt eine Vorstelleung davon, wie nährend und verbindend achtsame Berührung sein kann, wenn sie frei von Zielvorstellungen ist. Ihr werdet erleben, wie kleine Rituale, bewusster Atem und die Präsenz füreinander neue Nähe schaffen. Oft sind es genau diese Momente, die lange nachwirken und den Alltag liebevoll verändern.
Tantric Pleasure – Tantra für Paare rund um Lust & Energie
Im Tantra-Workshop Tantric Pleasure dreht sich alles um das Thema Lust. Ihr erhaltet wertvolles Wissen zum Thema Lust, erfahrt am eigenen Körper, wie ihr Energie erzeugen könnt und wie es sich anfühlt, wenn ihr diesen energetischen Zustand mit eurem Lieblingsmenschen teilt.
Freut euch auf einen Nachmittag, der euch viel Inspiration für zuhause mitgibt und das Potential hat, eure Sexualität nachhaltig zu verändern. Tantric Pleasure ist ideal, wenn sich die Intimität in eurer Partnerschaft eingeschlafen anfühlt oder ihr das leise Bauchgefühl habt, dass da noch mehr gehen könnte. Er richtet sich aber auch an neugierige Paare, die Lust haben, tiefer in das Thema Lust einzutauchen.
Ihr bleibt während des Tantra-Workshops bekleidet und entscheidet jederzeit selbst, wie weit ihr euch auf die einzelnen Impulse einlassen möchtet. Ich begleite euch dabei einfühlsam und gebe euch viele praktische Anregungen, wie ihr achtsame Sinnlichkeit und energetische Körperübungen in euren Alltag einfließen lassen könnt.
Tantric Pleasure kann euch dabei unterstützen, Vertrauen zu vertiefen, eure Lust natürlicher zu leben und eurer Beziehung neue Impulse von Freude und Lebendigkeit zu schenken.
Dieser Tantra-Workshop für Paare schenkt euch die Möglichkeit, eure Sexualität auf eine sanfte, lustvolle und zugleich bewusst energetische Weise zu erforschen.
Elemente aus dem Tantra helfen euch, feinstoffliche Empfindungen im Körper bewusster wahrzunehmen und eure sexuelle Energie fließen zu lassen. Ihr werdet merken, wie sich euer Körper anfühlt, wenn Energie wirklich fließt – und wie sich dieser Zustand auf euren Lieblingsmenschen überträgt. Oft entsteht dadurch ein feines, lebendiges Miteinander, durch das eure Intimität neue Tiefe bekommt.
Tantric Touch Women – Tantra für Paare zur Yonimassage & weiblichen Sexualität
Viele Frauen wünschen sich, in der Intimität mehr Lust zu spüren und Berührung auf eine Weise zu erleben, die nichts mit Funktionieren oder einem vorgegebenen Ablauf zu tun hat. Im Tantra-Seminar Tantric Touch Women lernt ihr ganz viel über die weibliche Lust und taucht tief in die Kunst der Yonimassage ein.
Es geht nicht darum, bestimmte Reaktionen hervorzurufen oder Erwartungen zu erfüllen, sondern darum, Berührung wieder als etwas Echtes und Nährendes zu erfahren. Wir beschäftigen uns mit dem Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und sanften Massagegriffen, die euch helfen können, eure Sexualität auf eure ganz eigene Weise zu vertiefen.
Ihr bekommt Raum, neue Berührungsqualitäten kennenzulernen, die weit über das hinausgehen, was viele Paare aus dem Alltag kennen. Dein Partner oder deine Partnerin lernt, dir mit Aufmerksamkeit und Einfühlungsvermögen zu begegnen – ohne Eile, ohne Ziel, sondern einfach im Moment. Du darfst dich in deinem Tempo öffnen und herausfinden, was sich für dich stimmig anfühlt.
Die Inhalte des Tantra-Seminars zwischen Köln und Frankfurt sind so gestaltet, dass sie eure Sexualität nachhaltig bereichern werden. Mit dem neu erworbenen Wissen werdet ihr spüren, wie erfüllend es ist, eure Partnerin von Kopf bis Fuß in Liebe zu baden. Die Kunst der Tantramassage zu erlernen macht Spaß und lohnt sich in jedem Fall.
Tantric Touch Men – Tantra für Paare zur Lingammassage & männlichen Sexualität
Tantric Touch Men richtet sich an Paare, die neugierig sind, die Lingammassage als Form bewusster, nährender Berührung kennenzulernen. An diesem Wochenende steht der Mann im Mittelpunkt: Du darfst erleben, wie es sich anfühlt, Berührung ganz ohne Leistungsanspruch anzunehmen und dich einfach mit dem hinzugeben, was gerade da ist. Für viele Männer ist es eine neue Erfahrung, den eigenen Körper und die eigene Lust in Ruhe wahrzunehmen – jenseits von Funktion oder Erwartung.
Deine Partnerin oder dein Partner wird lernen, dir mit Präsenz und Einfühlungsvermögen zu begegnen. Schritt für Schritt wird vermittelt, wie Berührung entstehen darf, die weder mechanisch noch routiniert ist, sondern ein lebendiger Ausdruck von Verbindung. Neben Massagegriffen und Grundlagen der Lingammassage geht es auch um Atmung, Entspannung und das Spüren kleiner Nuancen. Ihr habt Zeit, euch auszuprobieren, Fragen zu stellen und gemeinsam neue Wege in eurer Intimität zu entdecken. So kann ein Raum entstehen, in dem Berührung wieder als Geschenk erlebt wird – frei, liebevoll und echt.
Was euch bei Tantra für Paare zwischen Köln & Frankfurt noch erwartet
Du wirst merken, dass somatisches Lernen ganz viel Spaß macht. Schritt für Schritt leite ich alle Massagegriffe an, bevor ihr nach jeder Demonstration in den praktischen Austausch geht. Gegen Ende des Tantra Seminars für Paare bringen wir alle Massagegriffe zusammen, sodass die Person, die am jeweiligen Wochenende im Mittelpunkt steht, eine vollständige Yoni- oder Lingammassage erfährt.
Aber keine Sorge: Ich werde euch Schritt für Schritt anleiten und euch unterstützen, damit ihr euch ganz entspannt und ohne Druck auf die Erfahrung einlassen könnt. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Erleben der Verbindung und die Freude an der Berührung. Weil ein Wochenende eine begrenzte Zeitspanne ist, erhaltet ihr selbstverständlich ein Skript mit der Beschreibung aller Berührungen sowie kurze Videos, die das Erlernte nochmal ins Gedächtnis rufen.
Ihr werdet lernen, in verschiedenen Erregungsstadien miteinander zu kommunizieren, ohne dabei den Kopf zu sehr einzuschalten, und erfahrt, wie sich Lust im gesamten Körper entfalten kann – weit über die Genitalien hinaus. Es geht darum, die Verbindung zueinander auf eine neue Weise zu spüren und echte Freude in der Berührung zu finden.
Mein Wunsch ist, dass ihr nach diesem Wochenende eure Sexualität anders spürt. Dass Sexualität für euch wieder voller Neugier wird und sich natürlicher anfühlt, weg vom Pflichtgefühl oder Standardabläufen, hin zu einer Erfahrung, die euch als Paar wirklich verbindet.
Nach all diesen Möglichkeiten seid ihr vielleicht schon ein Stück näher dran zu spüren, was euch anspricht und welche Erfahrung euch gerade gut tun könnte.
Tantra für Paare – eure Möglichkeiten im Überblick
Wenn ihr beim Lesen merkt, dass Tantra für Paare euch anspricht und ihr neugierig seid, wie sich das für euch als Paar anfühlen könnte, findet ihr hier eine kurze Orientierung über die verschiedenen Wege, die ihr bei mir gehen könnt. Jedes Format hat seinen eigenen Schwerpunkt und eine eigene Tiefe - vom Tantra Workshop für Paare bis hin zur Tantramassage. Ihr entscheidet, was euch gerade gut tut.
Tantra Workshops für Paare (maximal fünf Paare)
• Tantric Lovers – ein sanfter, moderner Einstieg in Tantra
• Tantric Pleasure – Lust verstehen, Energie aufbauen, Nähe bewusst gestalten
Tantramassage Seminare für Paare (maximal vier Paare)
• Tantric Touch Women – Grundlagen der Yonimassage und weibliche Sexualität
• Tantric Touch Men – Grundlagen der Lingammassage und männliche Sexualität
Tantra für Paare - nur ihr zwei
• Tantramassage lernen als Paar – weibliche oder männliche Tantramassage Schritt für Schritt
• Tantramassage für Paare - ein sinnliches Ritual nur für euch zwei
• Tantra für Paare 1:1 – ein individueller Rahmen, in dem ihr Tantra ganz persönlich erleben könnt
Vielleicht habt ihr schon ein Gefühl dafür, welcher Rahmen euch gut tun könnte. Und manchmal zeigt sich erst im Gespräch, was im Moment wirklich passt. Wenn ihr das für euch herausfinden möchtet, könnt ihr mir jederzeit schreiben – ich berate euch ehrlich und persönlich. Hier könnt ihr mich erreichen.
Fazit: Tantra für Paare – ein Weg, der euch wirklich näherbringt
Ein Tantra Seminar für Paare ist eine bewusste Hinwendung zueinander. Es schenkt euch Zeit, in der ihr euch neu begegnen könnt – nicht als funktionierendes Team, sondern als zwei Menschen, die sich fühlen, sehen und miteinander wachsen möchten.
Ganz gleich, ob ihr euch nach mehr Nähe sehnt, eure Sexualität neugierig erforschen wollt oder euch einfach einen natürlicheren Zugang zu Berührung wünscht: Tantra eröffnet Erfahrungsräume, in denen ihr euch auf eine ruhige, ehrliche und tief verbundene Weise begegnen könnt. Ohne Leistung, ohne Druck, ohne Rollen.
Ihr müsst nichts mitbringen außer Bereitschaft. Es genügt, dass ihr offen dafür seid, etwas auszuprobieren, das euch als Paar gut tun könnte. Oft sind es kleine Veränderungen in der Art, wie ihr einander begegnet, die viel bewegen – nicht nur in eurer Sexualität, sondern in eurem gesamten Miteinander.
Wenn ihr euch wünscht, eure Intimität bewusster zu gestalten, begleite ich euch gern und zeige euch Möglichkeiten, die sich im Alltag wirklich gut anfühlen.
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